Receptdetaljer

Lammfårkött Irländsk gryta

12. 2. 2024

Författare: Phil Smith

Företag: Retigo

Matkategori: Lammfårkött

Kök: engelsk

Programsteg

  • Förvärmning:
  • 210 °C

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Kombination
80 %
time icon Tid
time icon 04:00 hh:mm
probe icon 140 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 8

namn Värde Enhet
Lammhalsfilé 500 g
mjöl 20 g
olivolja 5 ml
vit lök 2 st
potatisar 400 g
Chantenay morötter 300 g
Lamm Stock 750 l

Näring och allergener

Allergener:
Mineraler: Ca, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 416 kJ
Kolhydrat 12,6 g
Fett 2,9 g
Protein 13,3 g
Vatten 0 g

Vägbeskrivning

Placera en djup G/N-behållare (minst 200 ml) i ugnen med olivoljan och förvärm ugnen.
Medan detta förvärms, lägg det tärnade lammet i det kryddade mjölet, skaka av överflödigt mjöl, tillsätt sedan till den förvärmda oljan, rör ner allt kött tills det är täckt, tillsätt sedan resten av ingredienserna i behållaren och koka i 4 timmar.

Rör om då och då under tillagningen

Rekommenderade tillbehör

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full