菜單詳情

義式紙包魚

10. 4. 2023

作者: Gary CHIU

公司: Retigo Asia

食物分類:

料理: 中式料理

菜單步驟

  • 預熱:
  • 215 °C

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1
組合模式
50 %
time icon 按時間終止
time icon 12:00 分鐘:秒
probe icon 200 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

成分 - 份數 - 1

名稱 數值 單位
鱸魚 魚 130 g

名稱 數值 單位
青口貝 30 g
櫻桃西紅柿 15 g
百里香 5 g
橄欖油 20 ml
10 g
不甜的白葡萄酒 20 ml
海鹽 2.5 g
黑胡椒粉 0.5 g

營養和過敏原

過敏原:
礦物質: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
維生素: A, B, B6, C, D, E, K

一份量的營養價值 數值
卡路里 166.5 kJ
醣類 7 g
脂肪 3.7 g
蛋白質 26.9 g
0 g

操作重點

*鱸魚 / 鮭魚
◇ 將鮭魚塊/鱸魚塊洗淨擦乾,白酒醃製去腥入味
◇ 鋼盆內材料調味均勻,使用烘焙烤焙紙,材料包起
◇ 使用平烤盤烹飪,平烤盤厚度足,加熱導熱快速效果好
◇ 烹飪完成的紙包魚內部蒸氣足,烤焙紙外部上色
◇ 義式紙包魚,密閉空間半蒸半烤,濃縮海鮮風味

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