菜單詳情

豬肉 豬肋排

28. 2. 2026

作者: Chloé Lasseron

公司: Retigo

食物分類: 豬肉

料理: 其他

菜單步驟

  • 預熱:
  • 160 °C

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1
組合模式
10 %
time icon 按時間終止
time icon 01:30 小時:分鐘
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
乾烤
100 %
probe icon 中心溫度針溫終止
probe icon75 °C
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

成分 - 份數 - 8

名稱 數值 單位
帶骨豬肋 2 kg
海鮮醬 55 g
蜂蜜 45 g
甜醬油 60 g
薑蓉 10 g
蒜瓣 3
五香粉 5 g
植物油 30 g

營養和過敏原

過敏原: Soy, Wheat
礦物質: Cu, Mg, P
維生素: A, C, D, E, K

一份量的營養價值 數值
卡路里 800.4 kJ
醣類 10.1 g
脂肪 61.3 g
蛋白質 51.7 g
144.7 g

操作重點

混合海鮮醬、蜂蜜、醬油、薑醬、五香粉大蒜末作為醃料。

將肋排完全塗抹醃料,並讓其醃漬 1 小時。

將肋排放在 GN 器皿上,並放入烤箱,每 30 分鐘用烹飪汁淋一次。在烹調過程中翻面。

最後用烹飪汁每 10 分鐘塗抹肋排,完成乾熱加熱。