7. 4. 2025
作者: Jakub Svoboda
公司: Retigo
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過敏原: 1 礦物質: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn 維生素: A, B, B6, C, D, E, K
將西蘭花分成小花，蒸約5分鐘，然後立即用淋浴冷卻，以保持其美麗的綠色。將冷卻的青花菜切碎，加入磨碎的艾達姆醬、整顆雞蛋、麵包屑、切碎的大蒜、鹽和胡椒調味。將混合物混合並製成肉丸。用箔紙包住準備好的肉丸。您只需要在麵包屑中添加少許紅甜椒來增加顏色。將包好的肉丸放在塗了油的烤盤上，兩面噴上油。將烤箱預熱至 230°C，打開蓋板，在熱風模式下煎 8 分鐘，以去除多餘的水分。
vision噴油槍
萬用煎烤盤
琺瑯搪瓷調理盆
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