菜单详情

禽类 真空低温烹饪鸡翅

19. 7. 2021

作者: Jan Malachovský

公司: Retigo

食品类: 禽类

厨房: 捷克语

菜单步骤

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1
蒸煮模式
time icon 按时间终止
time icon 01:40 小时:毫米
probe icon 62 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 5

名称 数值 单位
鸡大腿 1.5 kg
番茄酱 200 g
橙汁 200 ml
蜂蜜 100 g
塔巴斯科 1
干大蒜 3 g
干姜 3 g
1 g
研磨咖啡 50 g
芝麻 10 g
黑胡椒粉 0.5 g

营养和过敏原

过敏原: 11
矿物质: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
维生素: A, B, B6, C, E, K, Kyselina listová

一份的营养价值 数值
卡路里 708.4 kJ
糖类 29.5 g
脂肪 38.9 g
蛋白质 56.9 g
0 g

操作重点

1. 用水冲洗鸡翅,并放入真空包装袋中。将所有剩余配料(除了芝麻)混合并倒在鸡翅上。真空包装。按照程序煮制。

2. 这样煮好的鸡翅可以冷却并储存5天,或直接进行烤制。打开包装,将所有材料倒入烤盘中。以210°C烤10分钟。

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