Деталі рецепта

LambMutton Ягнятина віндалу

21. 7. 2021

Автор: Jaroslav Mikoška

Компанія: Retigo

Інші рецепти цього автора

Категорія харчування: LambMutton

Кухня: індійський

Етапи програми

  • Попередній нагрів:
  • 105 °C

Щоб переглянути всю таблицю, перемістіть її вправо.

1
Комбінація
50 %
time icon час
time icon 01:30 гг:хм
probe icon 90 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Інгредієнти

Ім'я Значення одиниця
паличка кориці 1 шт
гвоздика 4 шт
кокосове молоко 300 ml
насіння кмину 2 g
зубчики часнику 6 шт
свіжий імбир 20 g
бараняча нога 500 g
гірчичне зернятко 2 g
цибуля 1 шт
рослинна олія 30 g
цільний чорний перець 6 шт
порошок чилі 3 g
сіль 5 g
манної крупи цукру 3 g
білого винного оцту 100 ml

Харчування та алергени

Алергени:
корисні копалини: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Вітаміни: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Харчова цінність однієї порції Значення
Енергія 138,8 kJ
вуглевод 0,9 g
Жир 9,5 g
білок 12,1 g
вода 0 g

Спосіб приготування

1. Посоліть ягнятину та охолодіть протягом години.
2. В блендері змішайте оцет, кокосове молоко, перець чилі, чорний перець, часник, гвоздику, корицю, кмін, гірчицю та цукор.
3. Поєднайте суміш з ягнятиною та маринуйте від 4 до 6 годин.
4. Встановіть духовку в комбінованому режимі на 90°C.
5. Готуйте під кришкою 90 хвилин або до м’якості.

Рекомендовані аксесуари

емальовані ємності

емальовані ємності