Tarif detayı

Balık Miso somon

31. 12. 2024

Yazar: Steve Shih

Şirket: Retigo Asia Limited

Gıda kategorisi: Balık

Yerel mutfak: Japonca

Program adımları

  • ön ısıtma:
  • 230 °C

Tablonun tamamını görüntülemek için tabloyu sağa hareket ettirin.

1
kombinasyon
30 %
time icon Zaman
time icon 00:04 ss:dd
probe icon 200 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Malzemeler - porsiyon sayısı - 1

İsim Değer Birim
Somon 200 g
Beyaz Miso 100 g
hatır 10 ml
Tuz 1 g
Şeker 1 g
Mirin 10 g
Suşi zencefil 10 g

Beslenme ve alerjenler

alerjenler: F, Soy
Mineraller: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium: 38758 mg
vitaminler: B1, B2, B3, B6, E, Vitamin B12, Vitamin D

Bir porsiyonun besin değeri Değer
Enerji 621,2 kJ
Karbonhidrat 27,3 g
Şişman 32 g
Protein 56 g
su 144,8 g

Talimatlar

1.Somonları 2 cm kalınlığında dilimleyin.
2.Tuz ve şekerle 10-20 dakika marine edin.
3.Tuz ve şekeri temizleyin, havluyla kurulayın.
4.Miso ile sakeyi karıştırın.
5.Bir tepsinin üzerine bir kat miso yayın.
6.Peynir bezini kapatın.
7.Somon filetolarını peynir bezinin üzerine koyun.
8.Balığın üzerini peynir beziyle kapatın ve kalan misoyu üzerine yayın.
9.8 - 24 saat marine edin.
10.Balığı bir ızgaraya yerleştirin ve Vision Bake 1/1'in üzerine koyun.
11.Balığı çevirin ve balığın üzerine bir kat mirin sürün.
12.Kombile ocak 200C 4 dakika.
13.Tamamlandı ve afiyet olsun.

Önerilen aksesuarlar

vizyon_bake

vizyon_bake