Tarif detayı

sebzeler Biberli Kavrulmuş Kabak

11. 4. 2023

Yazar: Gary CHIU

Şirket: Retigo Asia

Gıda kategorisi: sebzeler

Yerel mutfak: Çince

Program adımları

  • ön ısıtma:
  • 265 °C

Tablonun tamamını görüntülemek için tabloyu sağa hareket ettirin.

1
kombinasyon
30 %
time icon Zaman
time icon 05:00 mm:sn
probe icon 250 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Malzemeler - porsiyon sayısı - 10

İsim Değer Birim
kabak 300 g
kırmızı biber 150 g
sarı biber 150 g

İsim Değer Birim
deniz tuzu 3 g
öğütülmüş karabiber 5 g
zeytin yağı 20 ml

Beslenme ve alerjenler

alerjenler:
Mineraller: Ca, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
vitaminler: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Bir porsiyonun besin değeri Değer
Enerji 18 kJ
Karbonhidrat 2,8 g
Şişman 0,2 g
Protein 0,7 g
su 0 g

Talimatlar

◇ Dolmalık biber ve yeşil kabak kesme boyutu, uzunluk 4cm x genişlik 1cm
◇ Zeytinyağını kızartmadan önce eşit şekilde karıştırın ve doğrudan ızgaralı fırın tepsisinde pişirin
◇ Fırın tepsisini önceden ısıtmaya gerek yoktur ve pişirme etkisi doğrudan 250°C'de elde edilebilir.
◇ Kısa sürede kavrulur, kavrulmuş dokusu yanar ve yeşil kabak yüksek su içeriğine ve güzel bir tada sahiptir.
◇ Fırından çıktıktan sonra baharatlayın, aksi takdirde yüksek sıcaklık baharatları kızartarak yanık acı bir tat verir.
◇ Izgara tavasının çeşitli ızgara sebzelere, garnitürlere, ana yemeklere dönüştürülebileceğini kontrol edin

Önerilen aksesuarlar

Vision_grill_diagonal

Vision_grill_diagonal

görüş_ızgarası

görüş_ızgarası

Vision_express_grill

Vision_express_grill