รายละเอียดสูตร

ปลา แซลมอนมิโซะ

31. 12. 2024

ผู้เขียน: Steve Shih

บริษัท: Retigo Asia Limited

หมวดอาหาร: ปลา

อาหาร: ญี่ปุ่น

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 230 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
การผสมผสาน
30 %
time icon เวลา
time icon 00:04 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 1

ชื่อ ค่า หน่วย
ปลาแซลมอน 200 g
มิโซะขาว 100 g
เหล้าสาเก 10 ml
เกลือ 1 g
น้ำตาล 1 g
เหล้ามิริน 10 g
ซูชิขิง 10 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ:
วิตามิน:

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 4 kJ
คาร์โบไฮเดรต 1 g
อ้วน 0 g
โปรตีน 0 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

1. หั่นแซลมอนเป็นชิ้นหนา 2 ซม.
2. หมักด้วยเกลือและน้ำตาลเป็นเวลา 10-20 นาที
3. ทำความสะอาดเกลือและน้ำตาล ซับให้แห้ง
4. ผสมมิโซะกับสาเก
5. ทามิโซะให้ทั่วชิ้นปลา
6. คลุมด้วยผ้าขาวบาง
7. วางเนื้อแซลมอนทับผ้าขาวบาง
8. คลุมปลาด้วยผ้าขาวบางและทามิโซะที่เหลือทับลงไป
9. หมักไว้ 8 - 24 ชั่วโมง
10. วางปลาบนตะแกรงแล้ววางบน Vision Bake 1/1
11. พลิกปลาแล้วทาชั้นมิรินให้ทั่วชิ้นปลา
12. เตาอบแบบคอมบิ 200 องศาเซลเซียส 4 นาที
13. เสร็จแล้วก็รับประทานได้

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ถาดอบวิชั่น

ถาดอบวิชั่น