รายละเอียดสูตร

ผัก มันเผา

12. 4. 2023

ผู้เขียน: Gary CHIU

บริษัท: Retigo Asia

หมวดอาหาร: ผัก

อาหาร: ชาวจีน

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 175 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
การผสมผสาน
50 %
time icon เวลา
time icon 30:00 mm:ss
probe icon 160 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 10

ชื่อ ค่า หน่วย
มันเทศ 250 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ:
วิตามิน:

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 20.8 kJ
คาร์โบไฮเดรต 4.3 g
อ้วน 0 g
โปรตีน 0.5 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

◇ ล้างดินออกจากมันเทศ ซับน้ำให้แห้ง แล้ววางบนถาดอบหรือตะแกรงย่าง
◇ ใช้กระดาษรองอบรองถาดอบเพื่อป้องกันน้ำไหลออกมาเกรียมติดถาดอบ
◇ การพาอากาศจะดีกว่าเมื่อใช้ตะแกรง ซึ่งช่วยเร่งความเร็วในการทำอาหารและลดเวลาอบ
◇ เมื่อย่างมันเทศ จำเป็นต้องลดความเร็วลมลงเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเกินไป
◇ แช่มันเทศให้เย็นอย่างรวดเร็วหลังอบ โดยเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง และอุ่นทันทีหลังแช่แข็งเพื่อรับประทาน

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ถาดอบวิชั่น

ถาดอบวิชั่น

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ