รายละเอียดสูตร

ปลา สเต็กปลาแซลมอนย่าง

11. 4. 2023

ผู้เขียน: Gary CHIU

บริษัท: Retigo Asia

หมวดอาหาร: ปลา

อาหาร: ชาวจีน

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 235 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
การผสมผสาน
30 %
time icon เวลา
time icon 10:00 mm:ss
probe icon 220 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 1

ชื่อ ค่า หน่วย
เนื้อสเต็กปลาแซลมอน 300 g

สูตรปรุงรส

ชื่อ ค่า หน่วย
เหล้าจีน 20 ml
น้ำมันงา 10 ml
พริกไทยขาวป่น 3 g
เกลือทะเล 3 g
น้ำมันพืช 20 ml
เลมอน 1 ชิ้น

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ: Cu, Mg, P
วิตามิน: A, C, D, E, K

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 626.6 kJ
คาร์โบไฮเดรต 2.3 g
อ้วน 48.2 g
โปรตีน 60.4 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

◇ หมักปลาแซลมอนด้วยเกลือ พริกไทยขาว และไวน์ข้าวให้ทั่วกันทั้งสองด้านเป็นเวลา 10 นาที
◇ หลังจากซับน้ำแล้ว ทาน้ำมันงาให้ทั่วทั้งสองด้าน น้ำมันปรุงอาหารจะเพิ่มการนำความร้อนและการทอด
◇ ใช้ถาดอบแบบไม่ติดกระทะซึ่งนำความร้อนได้ดีและทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
◇ ใช้อุณหภูมิที่ศูนย์กลางของหัววัด ไม่ว่าจะทอด 1 ชิ้นหรือ 10 ชิ้น อุปกรณ์จะตรวจจับเวลาโดยอัตโนมัติ
◇ แนะนำให้เติมน้ำมะนาว เกลือ มัสตาร์ดและพริกไทย เกลือเกรปฟรุตและพริกไทยเพื่อเพิ่มรสชาติ

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ถาดอบวิชั่น

ถาดอบวิชั่น