รายละเอียดสูตร

เนื้อวัว สเต็กเนื้อริบอาย

10. 4. 2023

ผู้เขียน: Gary CHIU

บริษัท: Retigo Asia

หมวดอาหาร: เนื้อวัว

อาหาร: ชาวจีน

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 265 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
การผสมผสาน
30 %
time icon เวลา
time icon 03:00 mm:ss
probe icon 250 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 1

ชื่อ ค่า หน่วย
สเต็กเนื้อริบอาย 230 g

ชื่อ ค่า หน่วย
เกลือทะเล 3 g
พริกไทยดำ 3 g
น้ำมันมะกอก 10 ml

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ: Ca, Fe, K, Mg
วิตามิน: A, B6, C, D, E, K

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 587.4 kJ
คาร์โบไฮเดรต 1.3 g
อ้วน 46.3 g
โปรตีน 44.1 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

◇ ใช้สเต็กเนื้อริบอายหนา 1.5-2 ซม. ปรุงรสให้ทั่วชิ้น
◇ ความชื้นมีผลต่อระดับของสีเนื้อและมีผลทำให้พื้นผิวของสเต็กแห้งดี
◇ ไม่จำเป็นต้องอุ่นถาดอบลายตาราง สามารถอบโดยตรงที่ 250°C
◇ แนะนำให้ย่างสเต็กด้านหนึ่งขนาด 1.5-2 ซม. และทั้งสองด้านประมาณ 3 ซม.
◇ สามารถย่างผักในถาดย่างเพื่อใช้เป็นเครื่องเคียงอาหารจานหลักได้หลากหลาย

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ถาดย่างลายทแยงวิชั่น

ถาดย่างลายทแยงวิชั่น

ถาดย่างวิชั่น

ถาดย่างวิชั่น

ตะแกรงย่างวิชั่น

ตะแกรงย่างวิชั่น