รายละเอียดสูตร

ผัก เห็ดนางรมหลวงคั่วเครื่องเทศ

10. 4. 2023

ผู้เขียน: Gary CHIU

บริษัท: Retigo Asia

หมวดอาหาร: ผัก

อาหาร: ชาวจีน

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 265 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
การผสมผสาน
30 %
time icon เวลา
time icon 06:00 mm:ss
probe icon 250 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 10

ชื่อ ค่า หน่วย
เห็ดนางรมหลวง 500 g

ชื่อ ค่า หน่วย
กระเทียมสับ 30 g
ไธม์แห้ง 5 g
ใบโหระพาฝรั่ง 5 g
พริกไทยดำ 3 g
เกลือทะเล 3 g
น้ำมันมะกอก 20 ml

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ: Ca, Fe, K, Mg
วิตามิน: A, B6, C, D, E, K

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 23.9 kJ
คาร์โบไฮเดรต 2.2 g
อ้วน 0.2 g
โปรตีน 2.1 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

◇ ตัดเห็ดนางรมหลวงให้ได้ขนาด ยาว 4 ซม. x กว้าง 1.5 ซม
◇ ผสมน้ำมันมะกอกให้ทั่วก่อนย่าง วางบนถาดอบและปรุงอาหารโดยตรง
◇ ไม่จำเป็นต้องอุ่นถาดอบ และสามารถอบได้โดยตรงที่อุณหภูมิ 250°C
◇ หลังจากดูดซับน้ำมันแล้ว เห็ดจะถูกอบที่อุณหภูมิสูงเพื่อให้ได้รสชาติที่กรอบและเอฟเฟกต์การทอดด้วยลมร้อน
◇ ปรุงรสหลังจากออกจากเตาอบ มิฉะนั้น อุณหภูมิสูงจะทำให้เครื่องปรุงรสมีรสขมและไหม้

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ถาดย่างลายทแยงวิชั่น

ถาดย่างลายทแยงวิชั่น

ถาดย่างวิชั่น

ถาดย่างวิชั่น

ตะแกรงย่างวิชั่น

ตะแกรงย่างวิชั่น