Receptdetaljer

Smårätter Varm höstsallad med tarhonja

25. 9. 2023

Författare: Ondrej Vlcek

Företag: Retigo

Matkategori: Smårätter

Kök: slovakiska

Programsteg

  • Förvärmning:
  • 215 °C

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:45 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 10

namn Värde Enhet
dragon 500 g
salt 5 g
vatten 1,5 l
olivolja 50 ml
rödlök 2 st
kokta rödbetor 3 st
morot 2 st
zucchini 2 st
citronskal 1 st
persilja 40 g
limejuice 1 st

Näring och allergener

Allergener: 1, 3
Mineraler: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 67,3 kJ
Kolhydrat 12,8 g
Fett 0 g
Protein 2,2 g
Vatten 0 g

Vägbeskrivning

1. Förvärm konvektomaten, lägg tarhonjan i en emaljerad GN, häll på vatten, salta och täck med ett lock eller ett lock och sätt in för att baka.

2. Under bakningen lägger vi skuren grönsaker på en annan emaljerad plåt eller gjutjärnsplatta och bakar dem gyllene. Baktiden beror på storleken på grönsakerna.

3. Ta sedan ut grönsakerna och smaka av med salt. Låt svalna något.

4. Sila bort överflödigt vatten från tarhonjan efter tillagning.

5. I en skål eller gastrobehållare blandar vi alla ingredienser och smakar eventuellt av ytterligare.

Rekommenderade tillbehör

vision_grill

vision_grill

emaljerade_gn_behållare

emaljerade_gn_behållare