Receptdetaljer

Lammfårkött Lamm vindaloo

21. 7. 2021

Författare: Jaroslav Mikoška

Företag: Retigo

Matkategori: Lammfårkött

Kök: indiska

Programsteg

  • Förvärmning:
  • 105 °C

För att se hela tabellen, flytta tabellen till höger.

1
Kombination
50 %
time icon Tid
time icon 01:30 hh:mm
probe icon 90 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 8

namn Värde Enhet
kanelstång 1 st
kryddnejlika 4 st
kokosmjölk 300 ml
kummin frön 2 g
vitlöksklyftor 6 st
färsk ingefära 20 g
lamm ben 500 g
senapsfrö 2 g
lök 1 st
vegetabilisk olja 30 g
hel svartpeppar 6 st
chili pulver 3 g
salt 5 g
mannagrynsocker 3 g
vitvinsvinäger 100 ml

Näring och allergener

Allergener:
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Näringsvärde av en portion Värde
Energi 138,8 kJ
Kolhydrat 0,9 g
Fett 9,5 g
Protein 12,1 g
Vatten 0 g

Vägbeskrivning

1. Salta lammet och kyl i en timme.
2. Blanda vinäger, kokosmjölk, chili, peppar, vitlök, kryddnejlika, kanel, spiskummin, senap och socker i en matberedare.
3. Blanda blandningen till lammet och marinera i 4–6 timmar.
4. Sätt ugnen på combi på 90°C.
5. Koka under lock i 90 minuter eller tills de är mjuka.

Rekommenderade tillbehör

emaljerade_gn_behållare

emaljerade_gn_behållare