Detalj recepta

riba Miso losos

31. 12. 2024

Autor: Steve Shih

Kompanija : Retigo Asia Limited

Kategorija hrane: riba

Kuhinja: japanski

Programski koraci

  • Predgrevanje:
  • 230 °C

Da biste videli celu tabelu, pomerite tabelu udesno.

1
kombinacija
30 %
time icon vreme
time icon 00:04 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Sastojci - broj porcija - 1

Ime Vrednost Jedinica
Лосос 200 g
Бели Мишо 100 g
саке 10 ml
Со 1 g
Шећер 1 g
Мирин 10 g
Сусхи ђумбир 10 g

Prehrana i alergeni

Alergeni: F, Soy
Minerali: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium: 38758 mg
Vitamini: B1, B2, B3, B6, E, Vitamin B12, Vitamin D

Nutritivna vrednost jedne procije Vrednost
energija 621,2 kJ
Ugljeni hidrati 27,3 g
Mast 32 g
Protein 56 g
Voda 144,8 g

Uputstva

1. Isecite lososa na debljinu od 2cm.
2. Marinirajte sa solju i šećerom 10-20 minuta.
3. Očistite sol i šećer, osušite papirnim ubrusom.
4. Pomešajte miso sa saketom.
5. Rasporedite sloj misoa na pleh.
6. Pokrijte gazom.
7. Stavite file lososa preko gaze.
8. Pokrijte ribu gazom i rasporedite preostali miso preko nje.
9. Marinirajte 8 - 24 sata.
10. Stavite ribu na rešetku i stavite je preko Vision Bake 1/1.
11. Okrenite ribu i premažite slojem mirina po celoj ribi.
12. Kombinovani rern 200C 4 minuta.
13. Gotovo, uživajte.

Preporučeni pribor

vision_bake

vision_bake