Detalj recepta

povrće Паприка од тиквица

1. 6. 2026

Autor: Chloé Lasseron

Kompanija : Retigo

Kategorija hrane: povrće

Kuhinja: francuski

Preuzmite PDF Preuzmite BR2

Programski koraci

  • Predgrevanje:
  • 210 °C

Da biste videli celu tabelu, pomerite tabelu udesno.

1
vruć vazduh
100 %
time icon vreme
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastojci - broj porcija - 2

Ime Vrednost Jedinica
tikvica 2 kom
кокошја јаја 2 kom
брашно за све намене 60 g
панко презле 100 g
suvog belog luka 5 g
parmezan 150 kom

Prehrana i alergeni

Alergeni: 1, 3, Gluten, Milk
Minerali: Ca, Calcium, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron, K, Magnesium, Mg, Mn, Na, P, Phosphorus, Potassium, Se, Zn
Vitamini: A, B, B vitamins, B12, C, D, E, Folate, K, Kyselina listová, Vitamin A, Vitamin C

Nutritivna vrednost jedne procije Vrednost
energija 302,5 kJ
Ugljeni hidrati 61,1 g
Mast 1,8 g
Protein 7,4 g
Voda 4,1 g

Uputstva

\u003Cp\u003EПоложите папир за печење на лим за печење.\u003C/p\u003E\u003Cp\u003EОперите и осушите тиквице. Исечите крајеве, а затим их исечите на штапиће (приближно 1 цм дебелине).\u003C/p\u003E\u003Cp\u003EПрипремите чиније за панаду: \u003C/p\u003E\u003Cp\u003EУ првој плиткој чинији, прелите брашно.\u003C/p\u003E\u003Cp\u003EУ другој чинији, мућкајте јаја све док не добијете уједначену смешу.\u003C/p\u003E\u003Cp\u003EУ трећој чинији, комбинујте панирану мрвицу, рендани пармезан, бели лук у праху, со и бибер.\u003C/p\u003E\u003Cp\u003EПаните штапиће од тиквице: \u003C/p\u003E\u003Cp\u003EРадите са малим количинама: обложите штапиће од тиквице у брашну, а затим их потопите у умутена јаја.\u003C/p\u003E\u003Cp\u003EЗатим их увалите у смешу панирне мрвице/парме и добро их обложите.\u003C/p\u003E\u003Cp\u003EПоложите их на припремљени лим за печење\u003C/p\u003E\u003Cp\u003EПечите штапиће од тиквице, окрећући их на пола печења, све док не постану златно-смеђи и хрскави.\u003C/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C/p\u003E