Podrobnosti recepta

ribe Miso losos

31. 12. 2024

Avtor: Steve Shih

Podjetje: Retigo Asia Limited

Več receptov tega avtorja

Kategorija hrane: ribe

Kulinarika: japonska

Koraki programa

  • Predgretje:
  • 230 °C

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

1
Kombinacija
30 %
time icon Čas
time icon 00:04 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Sestavine - število porcij - 1

Ime Vrednost Enota
Losos 200 g
Beli miso 100 g
zaradi 10 ml
Sol 1 g
sladkor 1 g
Mirin 10 g
Suši ingver 10 g

Prehrana in alergeni

Alergeni: F, Soy
Minerali: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium: 38758 mg
vitamini: B1, B2, B3, B6, E, Vitamin B12, Vitamin D

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 621,2 kJ
Ogljikovi hidrati 27,3 g
maščoba 32 g
Beljakovine 56 g
voda 144,8 g

Postopek priprave

1.Narežite lososa na debelino 2 cm.
2.Marinirajte s soljo in sladkorjem 10-20 minut.
3.Očistite sol in sladkor, osuši pad.
4.Zmešajte miso z sakejem.
5.Panašajte plast miso na pladenj.
6.Pokrijte s sireto.
7.Postavite file lososa na sireto.
8.Pokrijte ribo s sireto in nanesite preostalo miso čez njo.
9.Marinirajte 8 - 24 ur.
10.Postavite ribo na rešetko in jo postavite nad Vision Bake 1/1.
11.Obrnite ribo in čez ribo nanesite plast mirina.
12.Kombinirani pečica 200C 4 minute.
13.Konec in uživajte.

Priporočena dodatna oprema

vision_bake

vision_bake