Detail receptu

Prílohy Zeleninová omáčka s kuracím mäsom

11. 4. 2023

Autor: Gary CHIU

Spoločnosť: Retigo Asia

Kategória jedla: Prílohy

Kuchyňa: Čínska

Kroky programu

  • Predhrievanie:
  • 265 °C

Ak chcete zobraziť celú tabuľku, posuňte tabuľku doprava.

1
Kombinácia
30 %
time icon Čas
time icon 04:00 mm:ss
probe icon 250 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
Kombinácia
30 %
time icon Čas
time icon 04:00 mm:ss
probe icon 250 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Ingrediencie - počet porcií - 10

názov Hodnota Jednotka
kuracie prsia 300 g
paprika 100 g
zelerové tyčinky 100 g

Výživa a alergény

Alergény: 9
Minerály: Ca, Cr, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamíny: A, B, C, E, K

Nutričná hodnota jednej porcie Hodnota
Energia 37,4 kJ
Sacharid 0,9 g
Tuk 0,7 g
Proteín 7,1 g
Voda 0 g

Smery

Prvá fáza
◇ Najprv pripravte plátky kuracieho mäsa marínovaním v zmesi oleja, soli a korení (rychlý ohrev, karamelizačný účinok).

◇ Kuracie plátky by mali byť rozložené tak, aby sa varili rovnomerne, bielkovina kuracieho vajca by mala byť celá zapracovaná spolu.

Druhá fáza
◇ Do panvice pridajte zeleninu a korenie, pridajte cibuľový olej, soľ, koriander, iné dochucovadlá.

◇ Potom pridajte dusený hrniec na pokračovanie pečenia, kuracie plátky sú upečené, zelenina a korenie sú pekne opečené.

◇ Dochucovadlá musia byť spolu s potravinami uvarené.
◇ Využite vysokú teplotu na praženie dochucovadiel, aby sa vytvorila aróma spolu s potravinami.

Odporúčané príslušenstvo

Vision Bake

Vision Bake

Gastronádoba nerez plná

Gastronádoba nerez plná

Smaltovaná gastronádoba

Smaltovaná gastronádoba