Подробности рецепта

Веганский Веганский Банни Чоу

11. 1. 2022

Автор: Retigo Team Deutschland

Фирма: RETIGO Deutschland GmbH

Категория блюда: Веганский

Кухня: индийский

Шаги программы

  • Предварительный нагрев:
  • 230 °C

Чтобы просмотреть всю таблицу, переместите ее вправо.

Erdnussöl, veganer Fleischersatz hinzugeben

1
Режим Сombi
25 %
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 00:03 чч:мм
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

wenden

2
Режим Сombi
25 %
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 00:03 чч:мм
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

wenden, Kartoffeln, Möhren, Zwiebeln hinzugeben

3
Режим Сombi
25 %
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 00:03 чч:мм
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

wenden

4
Режим Сombi
25 %
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 00:03 чч:мм
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

wenden, Pilze, Zimtstange, Sternanis, Kardamon hinzugeben

5
Режим Сombi
25 %
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 00:03 чч:мм
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

wenden, restliche Gewürze, Tomaten, Kircherbsen hinzugeben

6
Режим Сombi
25 %
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 00:03 чч:мм
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

mit Flüssigkeiten auffüllen

7
Режим Сombi
100 %
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 00:12 чч:мм
probe icon 145 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ингредиенты – количество порций 6

Название Значение Ед. изм.
белый хлеб 750 g
альтернатива веганскому мясу с курицей 400 g
белый лук 200 g
морковь оранжевая 200 g
грибы 100 g
грибы шиитаке 120 g
нут 1 штук
восковой картофель 300 g
помидор 200 g
арахисовое масло 100 ml
палочка корицы 1 штук
звездчатый анис 1 штук
стручки кардамона 5 штук
семена тмина 0,5 штук
семена тмина 0,5 штук
свежий имбирь 1 штук
зубчики чеснока 2 штук
гарам масала 1,5 штук
свежий кориандр 0,25 штук
куркума 0,25 штук
карри порошок 1 штук
харисса (тл) 0,5 штук
овощной бульон 1200 ml
веганский кухонный крем 400 ml
свежий кориандр 20 g

Питание и аллергены

Аллергены: 1
Минералы: Ca, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Pektin, Se, Zn
витамины: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Пищевая ценность одной порции Значение
Энергия 548 kJ
Углеводы 96,8 g
Толстый 3,7 g
белок 26,8 g
Вода 0 g

Порядок действий

Нарезать белый хлеб на 6 равных толстых ломтей, вырезать в центре большое отверстие. Внутренности белого хлеба можно использовать, например, для крутоанов.
Разогреть комбидом на 210°C комбидом с 25% влажности, 70% скорости вентилятора с покрытым 100 мм глубоким контейнером GN. Добавить арахисовое масло и заменитель мяса, готовить 3 минуты, перевернуть и готовить еще 3 минуты, добавив лук, морковь и картошку, готовить 3 минуты, перевернуть и еще 3 минуты готовить, перевернуть. Добавить грибы, палочку корицы, звездообразный анис и стручки кардамона и готовить 3 минуты, затем перевернуть. Добавить оставшиеся специи, помидоры и нут и готовить 3 минуты, затем перевернуть, довести жидкости до нужного уровня и изменить климат на 145°C в режиме комбидома, 100% влажности, 70% вентилятора и готовить 12 минут.
Наполнить блюдо внутренностью хлеба и подавать.

Банни Чоу, часто называемый просто Банни, является специальностью южноафриканской кухни. Он традиционно состоит из разрезанной пополам (иногда на четвертинки) булки белого хлеба, выдолбленной и заполненной пряным карри из говядины, баранины, курицы или бобов. Традиционно банни едят руками, сначала макнув вынутые из хлеба внутренности в карри, а затем поедая пропитавшиеся соусом внешние стороны. В качестве гарнира часто подают салат из натертого лука, моркови, чили и капусты, который также едят вместе с карри.

Рекомендуемые принадлежности

Эмалированная кухонная посуда

Эмалированная кухонная посуда