Detaliu reteta

Garnituri Salată de toamnă caldă cu tarhon

25. 9. 2023

Autor: Ondrej Vlcek

Companie: Retigo

Categoria alimentelor: Garnituri

Bucătărie: slovacă

Etapele programului

  • Preîncălzire:
  • 215 °C

Pentru a vizualiza întregul tabel, mutați tabelul la dreapta.

1
Aer cald
100 %
time icon Timp
time icon 00:45 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingrediente - numarul de portii - 10

Nume Valoare Unitate
tarhon 500 g
sare 5 g
apă 1,5 l
ulei de masline 50 ml
ceapa rosie 2 buc
sfeclă fiartă 3 buc
morcov 2 buc
zucchini 2 buc
coaja de lamaie 1 buc
pătrunjel 40 g
suc de lămâie 1 buc

Nutriție și alergeni

Alergeni: 1, 3
Minerale: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valoarea nutritivă a unei porții Valoare
Energie 67,3 kJ
Carbohidrați 12,8 g
Grasime 0 g
Proteină 2,2 g
Apă 0 g

Directii

1. Preîncălzim convecționerul, punem tarhonul într-un GN emailat, îl acoperim cu apă, sărăm și acoperim cu un capac sau un capac de oale și îl punem la copt.

2. În timpul coacerii, așezăm pe o tavă emailată sau pe o plită de fontă legumele tăiate și coacem până devin aurii. Timpul de coacere depinde de mărimea legumelor.

3. Apoi, scoatem legumele și le condimentăm cu sare. Lăsăm să se răcească puțin.

4. Scurgem apa în exces de la tarhon după coacere.

5. Într-un bol sau într-un recipient gastronorm, amestecăm toate ingredientele și, eventual, le mai condimentăm.

Accesorii recomandate

viziune_gril

viziune_gril

containere_gn_emailate

containere_gn_emailate