Detalhe da receita

Pratos vegetarianos Panquecas de beterraba e queijo de cabra

15. 4. 2020

Autor: Vlastimil Jaša

Companhia: Retigo

Categoria de alimentos: Pratos vegetarianos

Cozinha: tcheco

Etapas do programa

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1
Ar quente
100 %
time icon Tempo
time icon 00:08 hh:mm
probe icon 195 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Ingredientes - número de porções - 8

Nome Valor Unidade
beterraba 1,1 kg
ovos de galinha 4 peças
água com gás 0,5 l
sal 0,01 kg
tomilho 0 kg
manjericão 0 kg
orégano 0 kg
alho 0 kg
farinha de trigo sarraceno simples 0,35 kg
fermento de padeiro seco 0,02 kg
óleo vegetal 0,08 kg
queijo de cabra 0,25 kg
creme espesso 18% de gordura 0,35 kg
rúcula 0,1 kg
nozes 0,05 kg

Nutrição e alérgenos

Alérgenos: 1, 3, 7, 8
Minerais: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminas: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valor nutricional de uma porção Valor
Energia 533,4 kJ
Carboidrato 33,9 g
Gordura 43,1 g
Proteína 17,4 g
Água 0 g

instruções

Primeiro, vamos preparar a beterraba. Descasque-a, enxágue e cozinhe no forno combinado no modo manual a vapor por 45 minutos a 99°C. Após cozinhar a beterraba, resfrie-a, descasque e misture até ficar lisa.

Bata as gemas com água com gás e com a farinha misturada com fermento em pó, e por último adicione a beterraba batida com ervas e alho. Incorpore as claras em neve e deixe repousar em temperatura ambiente.

Na forma gastronômica Vision Snack untada, coloque a massa da panqueca com a beterraba. No forno combinado, selecione o programa “Panquecas”, deixe pré-aquecer, depois coloque no forno combinado e asse.

Sirva e decore com queijo de cabra, creme de leite, nozes e rúcula.

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