Szczegóły przepisu

Ryba Sake Gotowane Na Parze Małże

17. 4. 2023

Autor: Gary CHIU

Firma: Retigo Asia

Kategoria żywności: Ryba

Kuchnia: Chińska

Kroki programu

  • Przedgrzew:
  • 99 °C

Aby wyświetlić całą tabelę, przesuń tabelę w prawo.

1
Tryb gotowania na parze
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 06:00 mm:ss
probe icon 99 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Składniki - ilość porcji - 10

Nazwa Wartość Jednostka
małże 600 g

przepis na przyprawy

Nazwa Wartość Jednostka
olej sezamowy 10 ml
mielony biały pieprz 3 g
świeży imbir 5 g
szalotka 5 g
powód 100 ml

Wartości odżywcze i alergeny

Alergeny:
Minerały: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Witaminy: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Wartość odżywcza jednej porcji Wartość
Kaloryczność 53,4 kJ
Węglowodany 2,7 g
Tłuszcz 1,2 g
Białko 7,3 g
Woda 0 g

Wskazówki

◇ Namocz małże w morskiej słonej wodzie o temperaturze pokojowej przez 2 godziny, aby wypluć piasek, a następnie umyj je czystą wodą
◇ Wytrzyj małże do sucha ściereczką i równomiernie wymieszaj wszystkie składniki
◇ Zaleca się stosowanie miski kondycjonującej do dużych małży i miski dyskowej do małych małży
◇ Nie ma potrzeby zakrywania pokrywy, wysoka temperatura i szybkie gotowanie na parze, cząsteczki wody są małe, a na talerzu nie gromadzi się woda

Polecane akcesoria

Perforowany pojemnik gastronomiczny ze stali nierdzewnej

Perforowany pojemnik gastronomiczny ze stali nierdzewnej

Vision Frit

Vision Frit

Ruszt ze stali nierdzewnej

Ruszt ze stali nierdzewnej