Oppskriftsdetaljer

Grønnsaker Auberginer stekt med hvitløk og kapers

1. 3. 2026

Forfatter: Chloé Lasseron

Bedrift: Retigo

Matkategori: Grønnsaker

Mat: fransk

Programtrinn

  • Forvarming:
  • 220 °C

For å se hele tabellen, flytt tabellen til høyre.

1
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:20 tt:mm
probe icon 218 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antall porsjoner - 4

Navn Verdi Enhet
aubergine 400 g
oliven olje 50 g
kapers 20 g
hvitløksfedd 2 g
persille 5 stk

Ernæring og allergener

Allergener:
Mineraler: 48 mg, Ca, CA, Calcium: 77 mg, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron: 1, K, Magnesium: 28 mg, Mg, Mn, Na, P, Se, Sodium: 2579 mg, Zn
Vitaminer: 1 µg, 2 mg, A, B, C, D, E, K, Kyselina listová, Vitamin A: 2 µg, Vitamin C: 1, Vitamin K: 2

Næringsverdi av en porsjon Verdi
Energi 131,7 kJ
Karbohydrat 4,8 g
fett 11,6 g
Protein 1,3 g
Vann 4,3 g

Veibeskrivelse

Skjær auberginen i skiver og legg dem i et GN-brett. 

Krydre med salt, pepper og olivenolje. 

Legg dem i ovnen. 

Etter første steking, snu aubergineskivene og tilsett kapers. 

Finhakk hvitløken og persillen. 

Ved uttak fra ovnen, pynt auberginene med hvitløk og persille.