22. 10. 2025
Forfatter: Chloé Lasseron
Bedrift: Retigo
For å se hele tabellen, flytt tabellen til høyre.
Allergener: 3, Wheat Mineraler: Ca, Calcium, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron, K, Magnesium, Manganese, Mg, Mn, Na, P, Phosphorus, Potassium, Se, Sodium, Zinc, Zn Vitaminer: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová, Vitamin A, Vitamin B1 (Thiamine), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B6 (Pyridoxine), Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K
Forbake ovnen til 225 °C
Forbered fyllet: I en stor bolle, visp egget. Tilsett spisskummen, panko-brødrasp, tahini, salt og olivenolje. Bland godt.
Tilsett hvitløk og urter: Riv fint 2 fedd hvitløk og rør dem inn. Finhakk de ferske urtene og tilsett dem i blandingen.
Inkorporer kjøttet: Tilsett kjøttdeigen og bland godt til du får en jevn blanding.
Form kjøttbollene: Smør lett hendene dine med olje. Ta ca 2 spiseskjeer av blandingen per bolle og rull dem mellom håndflatene.
Steking: Legg kjøttbollene på et bakepapirkledd stekebrett. Bak i 9 minutter, til de er godt brunet.
Forbered sausen: Riv hvitløken og bland alle ingrediensene til sausen. Tilsett vann litt etter litt hvis konsistensen er for tykk.
Velg enheten du vil laste opp oppskriftene til
Some text in the modal.
Denne nettsiden bruker informasjonskapsler for å tilby tjenester og analysere trafikken på nettstedet. Du godtar det ved å bruke denne nettsiden.
