Oppskriftsdetaljer

Fjærfe Dipna Anands Kylling Tikka

22. 5. 2025

Forfatter: Phil Smith

Bedrift: Retigo

Matkategori: Fjærfe

Mat: indisk

Programtrinn

  • Forvarming:
  • 200 °C

For å se hele tabellen, flytt tabellen til høyre.

1
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:25 tt:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antall porsjoner - 4

Navn Verdi Enhet
Ternet kyllingbryst 800 g
Gresk yoghurt 160 g
1 ½ strøkne teskjeer rød chilipulver 0 stk
2 spiseskjeer ingefær- og hvitløkspasta 0 stk
2 strøkne teskjeer garam masala 0 stk
1 ½ teskjeer spisskummenpulver 0 stk
6 spiseskjeer vegetabilsk olje 0 stk
1 teskje gurkemeie 0 stk
2 ½ spiseskjeer hvit eddik 0 stk
1 teskje grønn chilipasta 0 stk
1 ½ teskje salt 0 stk
1 ½ teskje salt 0 stk
1 strøken spiseskje tørkede bukkehornkløverblader 0 stk

Ernæring og allergener

Allergener:
Mineraler: , Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium
Vitaminer: , B Vitamins, Vitamin A, Vitamin C

Næringsverdi av en porsjon Verdi
Energi 353,6 kJ
Karbohydrat 1,4 g
fett 7,4 g
Protein 66 g
Vann 181,2 g

Veibeskrivelse

Bland sammen alle marinering ingrediensene (ikke tilsett kyllingen på dette stadiet).
Sørg for at marinaden er godt blandet, juster krydder og orange farge etter behov.
Deretter tilsetter du kyllingbitene i yoghurtblandingen og bruker hendene til å jevnt dekke kyllingen i marinaden.
La kyllingen marineres i omtrent en time (du kan også la kyllingen marineres over natten, på denne måten absorberer kyllingen alle smakene i marinaden bedre).
Når kyllingen har fått marineres, stek i ovnen ved 180°C i 20-25 minutter til kyllingen er gjennomstekt og saftene renner klart.

Anbefalt tilbehør

Gn_beholder_rustfritt_stål_full

Gn_beholder_rustfritt_stål_full