Recept detail

Veganistisch Bunny Chow veganistisch

11. 1. 2022

Auteur: Retigo Team Deutschland

Bedrijf: RETIGO Deutschland GmbH

Voedsel categorie: Veganistisch

Keuken: Indisch

Programma stappen

  • Voorverwarmen:
  • 230 °C

Verplaats de tabel naar rechts om de hele tabel te bekijken.

Erdnussöl, veganer Fleischersatz hinzugeben

1
Combinatie
25 %
time icon Tijd
time icon 00:03 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

wenden

2
Combinatie
25 %
time icon Tijd
time icon 00:03 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

wenden, Kartoffeln, Möhren, Zwiebeln hinzugeben

3
Combinatie
25 %
time icon Tijd
time icon 00:03 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

wenden

4
Combinatie
25 %
time icon Tijd
time icon 00:03 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

wenden, Pilze, Zimtstange, Sternanis, Kardamon hinzugeben

5
Combinatie
25 %
time icon Tijd
time icon 00:03 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

wenden, restliche Gewürze, Tomaten, Kircherbsen hinzugeben

6
Combinatie
25 %
time icon Tijd
time icon 00:03 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

mit Flüssigkeiten auffüllen

7
Combinatie
100 %
time icon Tijd
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 145 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ingrediënten - aantal porties - 6

Naam Waarde Eenheid
witbrood 750 g
veganistisch vleesalternatieve kipstijl 400 g
witte ui 200 g
wortel oranje 200 g
paddestoelen 100 g
shiitake paddestoelen 120 g
kikkererwten 1 stuks
wasachtige aardappel 300 g
tomaat 200 g
pinda-olie 100 ml
kaneelstok 1 stuks
steranijs 1 stuks
kardemom 5 stuks
karwijzaad 0,5 stuks
karwijzaad 0,5 stuks
verse gember 1 stuks
knoflookteentjes 2 stuks
garam masala 1,5 stuks
verse koriander 0,25 stuks
kurkuma 0,25 stuks
kerrie poeder 1 stuks
harissa (tl) 0,5 stuks
groentebouillon 1200 ml
veganistische keukencrème 400 ml
verse koriander 20 g

Voeding en allergenen

Allergenen: 1
Mineralen: Ca, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Pektin, Se, Zn
Vitaminen: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Voedingswaarde van één portie Waarde
Energie 548 kJ
Koolhydraat 96,8 g
Dik 3,7 g
Proteïne 26,8 g
Water 0 g

Routebeschrijving

Snij het bakje witbrood in 6 gelijke dikke plakken en hol een groot gat uit in het midden. De binnenkant van het witbrood kan verder verwerkt worden, bijvoorbeeld voor croutons.
Verwarm de combisteamer voor op 210°C combistoom met 25% luchtvochtigheid, 70% ventilatorsnelheid met een gecoate 100mm diepe GN-bak. Arachideolie en vleesalternatief toevoegen, 3 minuten koken, omdraaien en nog eens 3 minuten koken, omdraaien. Uien, wortelen en aardappelen toevoegen en 3 minuten koken, omdraaien en nog eens 3 minuten laten koken, omdraaien. Voeg de champignons, het kaneelstokje, de steranijs en de kardemompeulen toe en bak 3 minuten, en draai dan om. Voeg de resterende kruiden, tomaten en kikkererwten toe en kook gedurende 3 minuten, draai dan om, voeg vloeistoffen toe en verander het klimaat naar 145°C in combinatie met stoommodus, 100% vochtigheid, 70% hetelucht en kook gedurende 12 minuten.
Giet de schaal in de binnenkant van het brood en serveer.

Een konijnenvoer, ook wel konijn genoemd, is een specialiteit uit de Zuid-Afrikaanse keuken. Klassiek bestaat het uit een gehalveerd (soms in vieren gedeeld) witbrood, uitgehold en gevuld met een pittige curryschotel van rundvlees, lamsvlees, kip of bonen. Traditioneel wordt het konijn met je handen gegeten door eerst de binnenkant van het brood in de curryschaal te dopen en vervolgens de met saus gedrenkte buitenkant op te eten. Een salade van geraspte uien, wortelen, chili en witte kool wordt vaak als bijgerecht geserveerd, maar wordt ook gemengd met de curry gegeten.

Aanbevolen accessoires

emaille_gn_containers

emaille_gn_containers