Perincian resipi

Hidangan Vegetarian Bola broccoli

7. 4. 2025

Pengarang: Jakub Svoboda

Syarikat: Retigo

Kategori makanan: Hidangan Vegetarian

Masakan: bahasa Czech

Langkah program

Untuk melihat keseluruhan jadual, gerakkan jadual ke kanan.

1
Udara panas
0 %
time icon Masa
time icon 00:08 hh:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Bahan-bahan - bilangan bahagian - 10

Nama Nilai Unit
Brokoli 750 g
serbuk roti 500 g
Edam 100 g
garam 10 g
lada hitam tanah 1 g
bawang putih 10 g
minyak sayuran 200 ml
Telur 4 pcs
tepung gandum biasa 100 g
paprika manis kisar 10 g

Pemakanan dan alergen

Alergen: 1, EGG, Milk
galian: Ca, Calcium, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron, K, Magnesium, Mg, Mn, Na, P, Phosphorus, Potassium, Se, Selenium, Sodium, Zn
Vitamin: A, B, B6, C, D, E, Folate, K, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin K

Nilai pemakanan satu bahagian Nilai
Tenaga 281.7 kJ
Karbohidrat 51.7 g
gemuk 3.8 g
Protein 10.8 g
air 70.8 g

Arah

Kami memotong brokoli menjadi cun, mengukusnya selama kira-kira 5 minit dan segera menyiramnya dengan air sejuk supaya tetap hijau yang cantik. Brokoli yang telah sejuk dicincang, ditambahkan dengan keju Eidam parut, sebiji telur, serbuk roti, bawang putih yang dicincang, dibubuh garam, dan lada secukup rasa. Campurkan adunan dan bentuk menjadi bola. Bola yang telah disediakan dilapisi dengan tiga lapisan. Hanya dalam serbuk roti perlu ditambahkan sedikit serbuk paprika manis merah untuk warna. Bola yang dilapisi diletakkan di atas dulang yang dilapisi dengan minyak dan disembur dengan minyak di kedua-dua belah. Goreng dalam konvektomat yang sudah dipanaskan pada 230°C selama 8 minit dalam mod udara panas dengan bukaan saluran untuk membuang kelembapan yang berlebihan.

Aksesori yang disyorkan

vision_oil_spray_gun

vision_oil_spray_gun

vision_bake

vision_bake

enamel_gn_containers

enamel_gn_containers