1. 6. 2026
Autors: Chloé Lasseron
Uzņēmums: Retigo
Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.
Alergēni: 1, 3, Gluten, Milk Minerālvielas: Ca, Calcium, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron, K, Magnesium, Mg, Mn, Na, P, Phosphorus, Potassium, Se, Zn Vitamīni: A, B, B vitamins, B12, C, D, E, Folate, K, Kyselina listová, Vitamin A, Vitamin C
Izklājiet cepšanas plāti ar cepamo papīru.
Nomazgājiet un nosusiniet cukini. Nogrieziet abus galus, pēc tam sagrieziet tos nūjiņās (apmēram 1 cm biezumā).
Sagatavojiet traukus panēšanai:
Pirmajā sekli traukā ielejiet miltus.
Otrajā traukā sakuļiet olas līdz viendabīgai masai.
Trešajā traukā sajauciet panko breadcrumbs, sarīvētu parmezānu, ķiploku pulveri, sāli un piparus.
Panējiet cukini nūjiņas:
Strādājiet nelielās porcijās: apviļājiet cukini nūjiņas miltos, pēc tam iemērciet tās sakultajās olās.
Pagrieziet tās pēc tam breadcrumb/parmezāna maisījumā, lai tās labi apviļātos.
Novietojiet tās uz sagatavotās cepšanas plātes.
Cepiet cukini frī, pagriežot tās puscepšanas laikā, līdz tās kļūst zeltaini brūnas un kraukšķīgas.
Lūdzu, atlasiet ierīci, kurā augšupielādēt receptes
Some text in the modal.
Please wait...
Šī vietne izmanto sīkfailus, lai sniegtu pakalpojumus un analizētu vietnes trafiku. Izmantojot šo vietni, jūs tam piekrītat.
