Receptes detaļas

Zivis grilēts tītara gaļas šķips

12. 4. 2023

Autors: Gary CHIU

Uzņēmums: Retigo Asia

Pārtikas kategorija: Zivis

Virtuve: ķīniešu

Lejupielādēt PDF Lejupielādēt BR2

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 215 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Kombinācija
30 %
time icon Laiks
time icon 03:00 mm:ss
probe icon 200 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas - porciju skaits - 1

Vārds Vērtība Vienība
Kabayaki zušu saldēts vārīts produkts 200 g

garšvielu recepte

Vārds Vērtība Vienība
nori aļģes 5 g
sezams 5 g

Uzturs un alergēni

Alergēni: 11
Minerālvielas: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamīni: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 52,6 kJ
Ogļhidrātu 2,9 g
Tauki 3 g
Olbaltumvielas 3,1 g
Ūdens 0 g

Norādes

◇ atdzesēt tītara gaļu un izņemt no ledusskapja, nolikt istabas temperatūrā
◇ izmantot grilēšanas pannu, nelietot pārāk mazu gabalu, lai izvairītos no pārmērīga mitruma zuduma
◇ izmantot plakanu grilēšanas pannu, lai novērstu nevienmērīgu karstuma sadali
◇ gatavot tītara gaļu, īsu laiku augstā temperatūrā, ātri apbrūninot virsmu

Ieteicamie aksesuāri

vision_bake

vision_bake

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full