Receptes detaļas

Dārzeņi Cepti cukini ar papriku

11. 4. 2023

Autors: Gary CHIU

Uzņēmums: Retigo Asia

Pārtikas kategorija: Dārzeņi

Virtuve: ķīniešu

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 265 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Kombinācija
30 %
time icon Laiks
time icon 05:00 mm:ss
probe icon 250 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas - porciju skaits - 10

Vārds Vērtība Vienība
cukini 300 g
sarkanie pipari 150 g
dzeltenie pipari 150 g

Vārds Vērtība Vienība
jūras sāls 3 g
malti melnie pipari 5 g
olīvju eļļa 20 ml

Uzturs un alergēni

Alergēni:
Minerālvielas: Ca, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamīni: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 18 kJ
Ogļhidrātu 2,8 g
Tauki 0,2 g
Olbaltumvielas 0,7 g
Ūdens 0 g

Norādes

◇ Paprika un zaļā cukini nogrieztais izmērs, garums 4 cm x platums 1 cm
◇ Pirms cepšanas vienmērīgi samaisiet olīveļļu un gatavojiet tieši uz režģa cepešpannas.
◇ Nav nepieciešams iepriekš uzkarsēt cepešpannu, un cepšanas efektu var tieši sasniegt 250 ° C temperatūrā
◇ Apgrauzdēts īsā laika periodā, grauzdētā tekstūra ir apdegusi, un zaļajiem cukini ir augsts ūdens saturs un laba garša.
◇ Pagatavojiet pēc izņemšanas no cepeškrāsns, pretējā gadījumā augstā temperatūra apgrauzdēs garšvielas, lai iegūtu rūgtu garšu.
◇ Check grila pannu var mainīt uz dažādiem grilētiem dārzeņiem, sānu ēdieniem, galvenajiem ēdieniem

Ieteicamie aksesuāri

vision_grill_diagonal

vision_grill_diagonal

vision_grill

vision_grill

vision_express_grill

vision_express_grill