レシピ詳細

豚肉 豚肉のフィレを揚げたもの

9. 4. 2020

著者: Vlastimil Jaša

会社: Retigo

食品カテゴリー: 豚肉

料理: チェコ語

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 230 °C

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 00:08 時:分
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 10

名前 価値 単位
ポークチョップ 1500 kg
0.03 kg
普通の小麦粉 0.08 kg
鶏の卵 0.16 kg
牛乳 3.5% 0.2 l
パン粉 0.16 kg
植物油 0.06 l
ラーマ・コンビ・プロフィ 0.06 l

栄養とアレルゲン

アレルゲン: 1, 3, 7
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

1食分の栄養価 価値
エネルギー 261110.2 kJ
炭水化物 18.3 g
肥満 15002.1 g
タンパク質 31504.4 g
0 g

方向

豚肉のロースや肩肉を筋に沿って薄切りにし、肉たたきで叩いて、端を切り込みを入れ、塩を振ります。準備したフィレを小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。

コンベクションオーブンで揚げるためには、層を塗ることが不可欠です。油とラマコンビプロを1:1の割合で油差しに入れます。GNビジョンベイクの表面に塗り、こうして準備したGNに衣をつけたフィレを一つずつ並べます。その後、フィレの上部に脂肪の層を塗ります。

前加熱後、コンベクションオーブンに入れ、黄金色になるまで揚げます。

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