レシピ詳細

家禽 ディプナ・アナンドのチキンティッカ

22. 5. 2025

著者: Phil Smith

会社: Retigo

食品カテゴリー: 家禽

料理: インド人

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 200 °C

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 00:25 時:分
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 4

名前 価値 単位
鶏胸肉の角切り 800 g
ギリシャヨーグルト 160 g
赤唐辛子パウダー小さじ1 1/2杯 0
生姜とニンニクのペースト大さじ2杯 0
ガラムマサラ小さじ2杯 0
クミンパウダー小さじ1 1/2杯 0
植物油大さじ6杯 0
ターメリック小さじ1杯 0
白酢大さじ2 1/2杯 0
青唐辛子ペースト小さじ1杯 0
塩小さじ1 1/2杯 0
塩小さじ1 1/2杯 0
乾燥したフェヌグリークの葉大さじ1杯 0

方向

マリネ液の材料をすべて混ぜ合わせます(この段階では鶏肉を加えないでください)。
マリネ液がよく混ざっていることを確認し、必要に応じて味とオレンジ色を調整します。
次に、鶏肉をヨーグルト液に加え、手でマリネ液を鶏肉全体にまんべんなく塗り込みます。
鶏肉を約1時間マリネ液に漬け込みます(一晩マリネ液に漬け込むこともできます。こうすることで、鶏肉がマリネ液の風味をよりよく吸収します)。
鶏肉をマリネ液に漬け込んだら、180℃のオーブンで20~25分、鶏肉に火が通り、透明な肉汁が出るまで焼きます。

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