レシピ詳細

ベジタリアン料理 ビーツのフリッター ヤギチーズ添え

15. 4. 2020

著者: Vlastimil Jaša

会社: Retigo

食品カテゴリー: ベジタリアン料理

料理: チェコ語

プログラムの手順

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 00:08 時:分
probe icon 195 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 8

名前 価値 単位
ビートルート 1.1 kg
鶏の卵 4
炭酸水 0.5 l
0.01 kg
タイム 0 kg
バジル 0 kg
オレガノ 0 kg
ニンニク 0 kg
普通のそば粉 0.35 kg
乾燥パン酵母 0.02 kg
植物油 0.08 kg
ヤギ乳チーズ 0.25 kg
濃厚クリーム 脂肪分18% 0.35 kg
ルッコラ 0.1 kg
クルミ 0.05 kg

栄養とアレルゲン

アレルゲン: 1, 3, 7, 8
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

1食分の栄養価 価値
エネルギー 533.4 kJ
炭水化物 33.9 g
肥満 43.1 g
タンパク質 17.4 g
0 g

方向

まずはビーツを準備しましょう。それをきれいにし、すすぎ、コンビオーブンでスチームの手動モードで99℃で45分間調理します。ビーツを調理した後、冷ましてきれいにし、細かく混ぜます。

卵黄を炭酸水とベーキングパウダーを混ぜた小麦粉で混ぜ、最後にハーブとニンニクを混ぜたビーツを加えます。溶き卵白を加えて混ぜ、室温で発酵させます。

油を塗ったビジョンスナックのガストロ容器にビーツの入ったフリッター生地を置きます。
コンビオーブンで「フライドポテト」プログラムを選択し、予熱してからコンビオーブンに入れて焼きます。

盛り付けて、ヤギチーズとクリーム、クルミ、ルッコラを添えます。

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