Dettaglio ricetta

Pesce Calamari Grigliati Ripieni

26. 12. 2024

Autore: Steve Shih

Azienda: Retigo Asia Limited

Categoria alimentare: Pesce

Cucina: giapponese

Passi del programma

  • Preriscaldamento:
  • 250 °C

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1
Combinazione
30 %
time icon Volta
time icon 00:08 eh: mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Ingredienti - numero di porzioni - 1

Nome Valore Unità
Calamaro fresco 1 pz
riso 500 g
verdure 200 g
acqua 500 g
Aglio 10 g
Scalogni 10 g
Citronella 10 g
salsa barbecue 30 g
Limone 1 pz

Alimentazione e allergeni

Allergeni: Shellfish
Minerali: Calcium, Iron, K, Magnesium, Mg, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium, Zinc, Zn
Vitamine: B, B12, B6, Folate, Niacin, Thiamin, Vitamin B6, Vitamin C

Valore nutrizionale di una porzione Valore
Energia 1830,7 kJ
Carboidrato 411,3 g
Grasso 1,6 g
Proteina 42,6 g
Acqua 22,8 g

Indicazioni

1.Iniziare pulendo i calamari; rimuovere i tentacoli e le ali e tagliarli a pezzetti piccoli.
2.Cuocere al vapore il riso e l'aglio fritto, le cipolle e le verdure, quindi mescolare il tutto.
3.Riempire i calamari con il ripieno, sigillare l'apertura dei tubi di calamaro con un paio di stecchini. Non riempire troppo, poiché il calamaro si restringerà durante la cottura.
4.Modalità combinata per grigliare per circa 8 minuti a 230°C.
5.Trasferire i calamari su un tagliere e lasciare raffreddare. Affettare ad anelli prima di servire. Servire con sale, pepe e succo di limone.

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