Uppskrift smáatriði

Hliðar diskar Steinbítsur með túnfisk og osti

5. 5. 2026

Höfundur: Chloé Lasseron

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Hliðar diskar

Matargerð: Annað

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 180 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
100 %
time icon Tími
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 175 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 7

Nafn Gildi Eining
Brique-blöð 8 stk
kjúklingaegg 4 stk
túnfiskur 230 g
rjómaostur 75 g
rifinn Emmental ostur 20 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 3
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 36,8 kJ
Kolvetni 0,4 g
Feitur 3,3 g
Prótein 1,4 g
Vatn 0,8 g

Leiðbeiningar

Þiðið létt, kryddið með salti og pipar, og hrærið.

Undirbúið pâttið í að brjóta það í þríhyrning og setjið blönduna í pâttið og lokið því.

Setjið á blettinum vision bake sem er klætt með bökunarpappír.

Þékkjið létt hverja samósa með matreiðslupensli.

Bakist. 

Aukabúnaður sem mælt er með

vision_baka

vision_baka