Uppskrift smáatriði

Alifuglakjöt Rendang kjúkling

30. 4. 2025

Höfundur: Myat Ko ko

Matarflokkur: Alifuglakjöt

Matargerð: Suðaustur-Asíu

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 170 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Samsetning
50 %
time icon Tími
time icon 35:00 mm:ss
probe icon 170 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 
2
Samsetning
50 %
time icon Tími
time icon 10:00 mm:ss
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 10

Nafn Gildi Eining
Beinlaus kjúklingafætur í teningi 1 kg
Skalottlauksmauk 300 g
sítrónugrasmauk 60 g
Blá engifermauk 50 g
Hvítlauksmauk 20 g
engifermauk 20 g
kanilstöng 10 g
Negull 5 g
Þurrt chilipasta 20 g
Jurtaolía 300 ml
Vatn 200 ml
Pálmasykur 50 g
kardimommublöggur 10 g
stjörnuanís 10 g
Kókosmjólk 200 ml
Ristað kókosduft 50 g
Lime lauf 5 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar:
Steinefni: Calcium, Iron, Magnesium, Manganese, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
Vítamín: Various B vitamins, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 355,6 kJ
Kolvetni 19,1 g
Feitur 18,9 g
Prótein 28,6 g
Vatn 91,3 g

Leiðbeiningar

-Mala öll innihaldsefni og krydd saman -Marinera öll innihaldsefni saman og setja í 1/1 GN enamel aðra.
-Veldu combi-lag og forhitna.
-Þegar buzz heyrist, hlaða í aðra, bætið við kókosmjólk og brúnið í 20 mínútur.
-Rørðu það jafnt tveimur eða þremur sinnum.
-Þegar buzz heyrist fella í lokahrygginn og ristað kókosduft og halda áfram að elda í 10 mínútur í viðbót.
- Þegar eldið er búið skreytið með límónublöðum og ristuðum kókos og tilbúið að bera fram.

Aukabúnaður sem mælt er með

enameled_gn_ílát

enameled_gn_ílát