Uppskrift smáatriði

Svínakjöt Japönsk ingifer svín (Shogayaki:豚の生姜焼き)

26. 12. 2024

Höfundur: Steve Shih

Fyrirtæki: Retigo Asia Limited

Matarflokkur: Svínakjöt

Matargerð: japönsku

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 230 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Samsetning
30 %
time icon Tími
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 10

Nafn Gildi Eining
Svínahryggur 1 kg
Ferskt engifer 50 g
Epli 30 g
Laukur 100 g
Hvítlauksgeiri 30 g
Sojasósa 30 ml
Sake 20 ml
Mirin 10 ml
Dashi 30 ml
Kopar 5 g
Salt 3 g
Hvítur pipar 1 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar:
Steinefni: 7 g, Calcium, Iron, Magnesium, Manganese, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Sodium: 5, Zinc
Vítamín: Folate, Niacin, Thiamine, Vitamin B6, Vitamin C

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 256,3 kJ
Kolvetni 3,3 g
Feitur 18,1 g
Prótein 20,4 g
Vatn 78,1 g

Leiðbeiningar

1. Í litlum skál, settu allar innihaldsefni fyrir ingifersósuna saman.
2. Gerðu nokkrar skurði í fitu- og vöðvalögum til að koma í veg fyrir að kjötið krullist í matreiðsluferlinu.
3. Stráðu smá salti og pipar á báðar hliðar svinsins, og þekktu síðan með þunnu lagi af venjulegu hveiti.
4. Bættu um það bil 1 matskeið af grænmetisolíu á hvert svínalund, legðu á Vision Bake 1/1 til að rista í 5 mínútur.
5. Helltu annarri helmingi ingifersósunnar yfir til að blanda og rista restina í 5 mínútur.
6. Berðu fram með salati og sósu.

Aukabúnaður sem mælt er með

vision_baka

vision_baka

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur

enameled_gn_ílát

enameled_gn_ílát