Uppskrift smáatriði

Eftirréttir Pudding - Spotted Dick (vegan)

26. 11. 2021

Höfundur: Retigo Team Deutschland

Fyrirtæki: RETIGO Deutschland GmbH

Matarflokkur: Eftirréttir

Matargerð: Enska

Dagskrárskref

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Rjúkandi
time icon Tími
time icon 00:50 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 6

Nafn Gildi Eining
hveiti tegund 550 100 g
hálfgróft hveiti 200 g
lyftiduft 8 g
kókosfita 150 g
púðursykur 75 g
rúsínur 120 g
sítrónuberki 3 g
appelsínugult 3 g
hafradrykk 200 g
haframjöl 30 g
banana 60 g
lime safi 5 ml

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 1
Steinefni: , Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 558,1 kJ
Kolvetni 72,7 g
Feitur 26 g
Prótein 6,8 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

Blandið öllu hráefninu vel saman með matvinnsluvél, hellið því næst í ensk búðingsform og hyljið fyrst með bökunarpappír, síðan með álpappír og gufið í blönduðu gufuvélinni í 99°C í gufuham við 70% viftuhraða í 50 mínútur.
Það passar vel með þeyttum rjóma, ís, karamellusósu eða jafnvel vanillusósu.
*banani (maukaður með sítrónusafa)