Detalj recepta

Povrće Pohane tikvice

1. 6. 2026

Autor: Chloé Lasseron

Društvo: Retigo

Kategorija hrane: Povrće

Kuhinja: francuski

Programski koraci

  • Predgrijavanje:
  • 210 °C

Za pregled cijele tablice pomaknite tablicu udesno.

1
Vrući zrak
100 %
time icon Vrijeme
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastojci - broj porcija - 2

Ime Vrijednost Jedinica
tikvica 2 kom
kokošja jaja 2 kom
brašno za sve namjene 60 g
panko krušne mrvice 100 g
češnjak sušeni 5 g
parmesan 150 kom

Prehrana i alergeni

Alergeni: 1, 3, Gluten, Milk
Minerali: Ca, Calcium, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron, K, Magnesium, Mg, Mn, Na, P, Phosphorus, Potassium, Se, Zn
Vitamini: A, B, B vitamins, B12, C, D, E, Folate, K, Kyselina listová, Vitamin A, Vitamin C

Nutritivna vrijednost jedne porcije Vrijednost
energija 302,5 kJ
Ugljikohidrat 61,1 g
Mast 1,8 g
Protein 7,4 g
Voda 4,1 g

Upute

Pripremite posude za paniranje :

Stavite ih na pripremljeni lim za pečenje

Ispecite pohane tikvice okrećući ih na pola pečenja, dok ne postanu zlatno smeđe i hrskave.