פירוט המתכון

תוספות פרוסות עוף מוקפץ עם סלרי ופלפל

11. 4. 2023

מְחַבֵּר: Gary CHIU

חֶברָה: Retigo Asia

קטגוריית מזון: תוספות

מִטְבָּח: סִינִית

שלבי התוכנית

  • חימום מוקדם:
  • 265 °C

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
קוֹמבִּינַצִיָה
30 %
time icon זְמַן
time icon 04:00 mm:ss
probe icon 250 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
קוֹמבִּינַצִיָה
30 %
time icon זְמַן
time icon 04:00 mm:ss
probe icon 250 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

מרכיבים - מספר מנות - 10

שֵׁם ערך יחידה
חזה עוף 300 g
פלפל אדום 100 g
מקלות סלרי 100 g

תזונה ואלרגנים

אלרגנים: 9
מינרלים: Ca, Cr, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ויטמינים: A, B, C, E, K

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 37.4 kJ
פַּחמֵימָה 0.9 g
שמן 0.7 g
חֶלְבּוֹן 7.1 g
מים 0 g

כיוונים

השלב הראשון
◇ מערבבים את פרוסות העוף הכבוש בצורה אחידה עם שמן בישול (כדי להאיץ את מהירות הולכת החום ולאפות את אפקט הצבע)
◇ אל תערמו את כל הסיר של פרוסות העוף, חלבון העוף יידבק כולו בחימום

שלב שני
◇ מוסיפים לסיר סלרי ופלפלים צבעוניים, מוסיפים שמן שום, מלח, פלפל ושאר תבליני תיבול ומערבבים היטב
◇ לאחר מכן הכניסו אותו לתנור האדים להמשך הבישול, פרוסות העוף מבושלות, הסלרי והפלפל מבושלים ונצבעים
◇ יש לערבב תבלינים תיבול עם מרכיבים ולאפות יחד
◇ השתמשו בטמפרטורה גבוהה כדי לצלות את התיבול כדי לייצר ארומה ולהתעבות עם המרכיבים

אביזרים מומלצים

חזון_לאפות

חזון_לאפות

Gn_מיכל_נירוסטה_מלא

Gn_מיכל_נירוסטה_מלא

מיכלי_gn_אמייל

מיכלי_gn_אמייל