Détail recette

Accompagnements Calamars mijotés et légumes accompagnements froids (Chikuzen-Ni:筑前煮)

26. 12. 2024

Auteur: Steve Shih

Entreprise: Retigo Asia Limited

Catégorie aliments: Accompagnements

Cuisine: Japonais

Étapes du programme

  • Préchauffage:
  • 180 °C

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1
Mixte
50 %
time icon Cuisson par durée
time icon 02:00 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Ingrédients - nombre de portions - 10

Nom Valeur Unité
Calmar 500 g
Champignons shiitake séchés 20 g
Racine de bardane 50 g
Carotte 30 g
Konjac 30 g
Pomme de terre 100 g
Dashi 2000 ml
Saké 100 ml
Mirin 50 ml
Sucre 10 g
Sauce de soja 100 ml

Nutrition et allergènes

Allergènes: Soy
Minéraux: Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium
Vitamines: Niacin, Vitamin B12, Vitamin E

Valeur nutritionnelle d'une portion Valeur
Énergie 71,8 kJ
Glucides 7,5 g
Gros 0,6 g
Protéine 8,3 g
L'eau 55,5 g

Adresses

1.Coupez les calamars et légumes en morceaux de la taille d'une bouchée et mélangez avec 1 cuillère à café de saké, de mirin et de sauce soja.
2.Mettez tous les ingrédients et assaisonnements dans un GN classique full en inox.
3.Il a fallu 2 heures pour mijoter jusqu'à obtenir la texture désirée.
4.Une fois terminé, sortez-le dans un refroidisseur rapide pour passer par le processus de cuisson et de refroidissement.

Accessoires recommandés

Récipient GN acier inoxydable plein

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Récipients GN émaillé

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