جزئیات دستور غذا

مخلفات کلوچه با تون و پنیر

5. 5. 2026

نویسنده: Chloé Lasseron

شرکت: Retigo

دسته بندی مواد غذایی: مخلفات

غذا: دیگر

PDF را دانلود کنید BRX را دانلود کنید

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 180 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
هوای گرم
100 %
time icon زمان
time icon 00:15 هه: میلیمتر
probe icon 175 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 7

نام ارزش واحد
برگهای بریک 8 عدد
تخم مرغ 4 عدد
ماهی تن 230 g
پنیر خامه ای 75 g
پنیر امنتال رنده شده 20 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 3
مواد معدنی: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 36٫8 kJ
کربوهیدرات 0٫4 g
چربی 3٫3 g
پروتئین 1٫4 g
اب 0٫8 g

جهت ها

در یک کاسه، تن ماهی تخلیه شده، پنیر خامهای، پنیر رنده شده و تخممرغها را بریزید. 

کمی نمک بزنید و فلفل بزنید، سپس هم بزنید.

ورق کلوچه را با تا کردن به شکل مثلث آماده کنید و مخلوط را داخل ورق کلوچه قرار دهید و آن را ببندید.

روی سینی پختی که با کاغذ پخت پوشانده شده، قرار دهید.

هر سمبوسه را به آرامی با کمک یک قلممو آشپزی روغن بزنید.

بپزید. 

لوازم جانبی توصیه شده

vision_bake

vision_bake