جزئیات دستور غذا

ماهی کدو تنبل کبابی

5. 5. 2026

نویسنده: Phil Smith

شرکت: Retigo

دسته بندی مواد غذایی: ماهی

غذا: انگلیسی

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 215 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
هوای گرم
0 %
time icon زمان
time icon 00:10 هه: میلیمتر
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 2

نام ارزش واحد
کاد تازه 500 kg
روغن زیتون 10 ml

جهت ها

فر را طبق روش بالا پیشگرم کنید،

کدو تنبل را برش دهید و پوست آن را در جای خود نگه دارید.

روغن زیتون را روی ماهی مالیده و با نمک و فلفل مزهدار کنید.

پس از پیشگرم شدن، کدو تنبل را با پوست به سمت پایین روی سینی پخت ویژن قرار دهید و به مدت 10 دقیقه بپزید.

پس از پخت، کدو تنبل را برگردانده و با پوست ترد به سمت بالا سرو کنید.

با سبزیجات تازه بخارپز و پوره سیبزمینی و سس سفید سرو کنید.


لوازم جانبی توصیه شده

vision_bake

vision_bake