جزئیات دستور غذا

صبحانه تخم مرغ سرخ شده

12. 4. 2023

نویسنده: Gary CHIU

شرکت: Retigo Asia

دسته بندی مواد غذایی: صبحانه

غذا: چینی ها

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 145 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
ترکیبی
50 %
time icon زمان
time icon 08:00 mm:ss
probe icon 130 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 10

نام ارزش واحد
تخم مرغ 60 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 3
مواد معدنی: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 9٫1 kJ
کربوهیدرات 0٫1 g
چربی 0٫7 g
پروتئین 0٫7 g
اب 0 g

جهت ها

◇ تخم مرغ ها را به قابلمه می زنیم، عصاره کنجد تفت داده شده را به تخم مرغ ها اضافه می کنیم، و ادویه را به آرامی در تابه تفت می زنیم.
◇ در قابلمه تخم مرغ کمی روغن اضافه کنید، دمای بالا ایجاد کرده و تخم مرغ را بپزید.
◇ در قابلمه تخم مرغ روغن اضافه نکنید، به صورت مستقیم تخم مرغ را گریل کنید تا سطح آن یکدست بپزد.
◇ دما را به آرامی با نزول جریان هوای گرم کنترل کنید، از سوختن تخم مرغ در زمان پخت آن جلوگیری کنید.
◇ تخم مرغ سرخ شده کامل، قبل از سرو تخم مرغ را در تابه بشکنید، سطح آن به آرامی مورد دما قرار بگیرد.
◇ بدون توجه به تخم مرغ سرخ شده، مقدار زیادی تخم مرغ بخارپز، برای راحتی در تهیه تخم مرغ سرخ شده استفاده کنید.

لوازم جانبی توصیه شده

بینایی_میان وعده

بینایی_میان وعده