جزئیات دستور غذا

سبزیجات کامبوچا سرخس قهوه ای

11. 4. 2023

نویسنده: Gary CHIU

شرکت: Retigo Asia

دسته بندی مواد غذایی: سبزیجات

غذا: چینی ها

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 265 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
ترکیبی
30 %
time icon زمان
time icon 03:00 mm:ss
probe icon 250 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
ترکیبی
30 %
time icon زمان
time icon 04:00 mm:ss
probe icon 250 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 10

نام ارزش واحد
کالاماری 300 g
فلفل قرمز 50 g
چوب کرفس 50 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 9
مواد معدنی: Ca, Cr, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, C, E, K

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 65٫2 kJ
کربوهیدرات 6٫2 g
چربی 3٫3 g
پروتئین 2٫2 g
اب 0 g

جهت ها

مرحله اول
◇ در این مرحله باید گل سرخ کلم را در آرد پودر کرده و در روغن به سرعت داغ کنید (حرارت سریع و سوزاندن تا حد رنگ گرفتن محصول)
◇ در مرحله اول گل کلم را باید مدت زمان کوتاه تری نسبت به مرحله دوم سرخ کنید تا از پخت بیش از حد و له شدن جلوگیری کنید.

مرحله دوم
◇ کلم قرمز و گل سرخ را به تابه اضافه کنید، سپس روغن کنجد، نمک، فلفل و سایر ادویه های دلخواه را نیز اضافه کنید.
◇ سپس بگذارید که ترکیب سرخ کردن و آماده شدن ادامه یابد، گل کلم باید پخته شود، کلم قرمز و گل سرخ باید رنگ بگیرند.
◇ ادویه های دلخواه باید با مواد غذایی همزمان سرخ شوند.
◇ از حرارت بالا استفاده کنید تا عطر ادویه به همراه مواد غذایی غنی تر شود.

لوازم جانبی توصیه شده

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers