1. 6. 2026
Autor: Chloé Lasseron
Ettevõte: Retigo
Terve tabeli vaatamiseks liigutage tabelit paremale.
Allergeenid: 1, 3, Gluten, Milk Mineraalid: Ca, Calcium, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron, K, Magnesium, Mg, Mn, Na, P, Phosphorus, Potassium, Se, Zn Vitamiinid: A, B, B vitamins, B12, C, D, E, Folate, K, Kyselina listová, Vitamin A, Vitamin C
Katke küpsetuspaberiga ahjuplaat.
Peske ja kuivatage suvikõrvitsad. Lõigake otsad ära, seejärel lõigake need pulkadeks (umbes 1 cm paksuseks).
Valmistage paneeringuks kausid:
Esimeses madalas kausis valage jahu.
Teises kausis klopige munad ühtlaseks seguks.
Kolmandas kausis segage panko-paneering, riivitud parmesani juust, küüslaugupulber, sool ja pipar.
Paneerige suvikõrvitsapulkadega:
Tehke väikeste kogustega: katke suvikõrvitsapulgad jahuga, seejärel kastke need klopitud munadesse.
Rullige need seejärel paneeringu/parmeseani segusse, et need oleksid korralikult kaetud.
Seadke need ettevalmistatud küpsetusplaadile.
Küpsetage suvikõrvitsafriikaid, pöörates neid küpsetamise keskel, kuni need on kuldsed ja krõbedad.
Valige seade, kuhu retseptid üles laadida
Some text in the modal.
Please wait...
See veebisait kasutab teenuste pakkumiseks ja veebisaidi liikluse analüüsimiseks küpsiseid. Seda veebisaiti kasutades nõustute sellega.
