Retsepti üksikasjad

Köögiviljad Küpsetatud baklažaanid küüslaugu ja kapparitega

1. 3. 2026

Autor: Chloé Lasseron

Ettevõte: Retigo

Toidu kategooria: Köögiviljad

Köök: prantsuse keel

Programmi sammud

  • Eelsoojendus:
  • 220 °C

Terve tabeli vaatamiseks liigutage tabelit paremale.

1
Kuum õhk
100 %
time icon Aeg
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 218 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Koostis - portsjonite arv - 4

Nimi Väärtus Üksus
baklažaan 400 g
oliiviõli 50 g
kappar 20 g
küüslauguküüned 2 g
petersell 5 tk

Toitumine ja allergeenid

Allergeenid:
Mineraalid: 48 mg, Ca, CA, Calcium: 77 mg, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron: 1, K, Magnesium: 28 mg, Mg, Mn, Na, P, Se, Sodium: 2579 mg, Zn
Vitamiinid: 1 µg, 2 mg, A, B, C, D, E, K, Kyselina listová, Vitamin A: 2 µg, Vitamin C: 1, Vitamin K: 2

Ühe portsjoni toiteväärtus Väärtus
Energia 131,7 kJ
Süsivesikuid 4,8 g
Paks 11,6 g
Valk 1,3 g
Vesi 4,3 g

Juhised

Kuluta baklažaan ringletena ja aseta GN-konteinerisse. 

Maitsesta soola, pipra ja oliiviõliga. 

Aseta ahju. 

Pärast esimest küpsetamist keera baklažaaniringid ümber ja lisa kapparid. 

Krae küüslauk ja petersell. 

Ahjust välja tulles kaunista baklažaanid küüslaugu ja peterselliga.