Retsepti üksikasjad

Kõrvalroad Kreemjas kapsagratiin

11. 4. 2023

Autor: Gary CHIU

Ettevõte: Retigo Asia

Toidu kategooria: Kõrvalroad

Köök: hiina keel

Programmi sammud

  • Eelsoojendus:
  • 195 °C

Terve tabeli vaatamiseks liigutage tabelit paremale.

1
Kombinatsioon
50 %
time icon Aeg
time icon 12:00 mm:ss
probe icon 180 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Koostis - portsjonite arv - 5

Nimi Väärtus Üksus
peekon 80 g
purustatud küüslauk 15 g
sibul 60 g
pak choi 800 g
RO vesi 100 ml
gouda juust 30 g

maitseaine retsept

Nimi Väärtus Üksus
piim 3,5% 300 ml
vahukoor 33% 30 g
tavaline nisujahu 25 g
soola 5 g
jahvatatud musta pipart 5 g

Toitumine ja allergeenid

Allergeenid: 1, 7
Mineraalid: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamiinid: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Ühe portsjoni toiteväärtus Väärtus
Energia 232,2 kJ
Süsivesikuid 9,1 g
Paks 18,5 g
Valk 4,6 g
Vesi 0 g

Juhised

◇ Prae peekonit esmalt segades, kuni aroom eraldub, haki küüslauk ja sibul lõhnavaks, lisa hiina kapsas ja prae segades veidi aega.
◇ Lisa vesi, kata pott ja küpseta 5 minutit, lisa maitseaine ja peekon ning pane ahjupotti
◇ Sulata või kuumas potis madalal kuumusel, lisa jahu ja prae segades kuni lõhnani, jätka praadimist kuni küpsemiseni
◇ Lisa piim ja küpseta, kuni jahu on täielikult sulanud, seejärel lisa maitse parandamiseks veidi pipart
◇ Vala keedetud valge kaste kapsale ja sega korralikult läbi, seejärel puista pinnale juustu
◇ Vähendage tuule kiirust, et saavutada ühtlane kuldkollane küpsetuspind ja nurgad ei põle mustaks

Soovitatavad tarvikud

roostevaba_traadi_riiulid

roostevaba_traadi_riiulid