Detalle de la receta

Carne picada Bolas de estilo kefta con hierbas frescas y sésamo

22. 10. 2025

Autor: Chloé Lasseron

Empresa: Retigo

Categoría de alimentos: Carne picada

Cocina: Otro

Pasos del programa

  • Precalentamiento:
  • 225 °C

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1
Aire caliente
100 %
time icon Tiempo
time icon 00:09 hh:mm
probe icon 225 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ingredientes - número de porciones - 4

Nombre Valor Unidad
carne molida 250 g
Carne de cerdo picada 250 g
Pan rallado Panko 55 g
menta fresca 30 g
cilantro fresco 15 g
polvo de comino 4,5 g
dientes de ajo 2 piezas
tahini fuerte 30 g
aceite de oliva 13 g
huevos de gallina 1 piezas

Salsa de tahini

Nombre Valor Unidad
tahini fuerte 110 g
agua 80 ml
jugo de limon 1 piezas
dientes de ajo 1 piezas
sal 4,5 g

Nutrición y alérgenos

Alérgenos: 3, Wheat
Minerales: Ca, Calcium, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron, K, Magnesium, Manganese, Mg, Mn, Na, P, Phosphorus, Potassium, Se, Sodium, Zinc, Zn
Vitaminas: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová, Vitamin A, Vitamin B1 (Thiamine), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B6 (Pyridoxine), Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

Valor nutricional de una porción Valor
Energía 609,1 kJ
Carbohidrato 11,6 g
Grasa 48 g
Proteína 30,4 g
Agua 38,7 g

Dirección

Precalentar el horno a 225 °C 

Preparar el relleno: En un tazón grande, batir el huevo. Añadir el comino, el pan rallado panko, el tahini, la sal y el aceite de oliva. Mezclar.

Añadir el ajo y las hierbas: Rallar finamente los 2 dientes de ajo e incorporarlos. Picar finamente las hierbas frescas y añadirlas a la mezcla.

Incorporar la carne: Agregar la carne picada y mezclar bien hasta obtener una preparación homogénea.

Formar las bolas: Enaceitar ligeramente tus manos. Tomar aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla por bola y rodarlas entre tus manos.

cocción: Colocar las bolas en una bandeja cubierta con papel sulfurizado. Hornear durante 9 minutos, hasta que estén bien doradas.

Preparar la salsa: Rallar el ajo y mezclar todos los ingredientes de la salsa. Añadir agua poco a poco si la textura es demasiado espesa.